为帮助教职工舒缓来自工作和生活多方面的压力，树立健康心态，找到适合自己的减压方式，5月22日下午教师工作部开展“自我关怀 幸福领航”团体工作坊活动。活动邀请国家二级心理咨询师、注册督导师、心理治疗师国琦老师，带领来自各院系、机关及支撑机构的多名教职工通过团体心理活动提升自我关注意识、学习具体方法，并在支持性环境中实践，获得个人成长。
活动伊始，团队成员分组开展热身活动，工作坊在轻松愉悦的氛围中展开。随后，国琦老师带领大家通过小组交流的方式分享对于压力信号的识别和认知，每个小组用画笔呈现对压力的认识和自我照顾的方式。最后，开展了“绘出心声”活动，每位成员用水彩颜料在石头上勾勒出独特的线条，画出内心的自我，探索自我认知与心灵表达，并分享对自我的认知和感受，收获其他成员的理解和支持、接纳与共鸣。
本学期，教师工作部将继续组织开展“心灵驿站 携手同行”系列活动，引导教职工增强心理健康意识，培养积极向上的生活态度，快乐工作、健康生活。
