为帮助教职工舒缓来自工作和生活多方面的心理压力，树立健康心态，找到适合自己的减压方法，教师工作部举办“心灵驿站 携手同行”系列团体心理工作坊，引导大家找到舒适的节奏，与压力和谐共处，以积极心态投入到工作中，提升工作的获得感。
值此第116个“三八”国际妇女节来临之际，本期工作坊特别策划女性专题，赋能女性教职工成长，主题为“先照顾好自己，才能照亮家人”。我们将聚焦职场女性的自我关怀，带领大家识别倦怠信号，学习情绪调节方法，掌握有效寻求支持的技巧，重建内在能量，焕发生活与工作的热情。
活动时间：2026年3月11日（周三）下午13:30-15:00
活动地点：职工发展中心二层会议室
主 讲 人：徐丽丽，中国沟通分析协会(CTAA)副会长、中国心理学会注册心理师、
国际认证沟通分析师及预备督导师
联 系 人：金明珠
联系电话：62793865
本次活动限报30人，需全程参加，请穿着柔软轻便的服装，真诚投入，不迟到早退，除有不可抗力之外。欢迎大家于3月10日（周二）12:00前点击链接https://wenjuan.tsinghua.edu.cn/s/UZBZJvWYi或扫下方二维码报名参加。
教师工作部
2026年3月6日
