为帮助教职工舒缓来自工作和生活多方面的心理压力，树立健康心态，找到适合自己的减压方法，教师工作部举办“心灵驿站 携手同行”系列团体心理工作坊，引导大家找到舒适的节奏，与压力和谐共处，以积极心态投入到工作中，提升工作的获得感。
本期团体工作坊的主题为“减压赋能”，工作坊将借助心理学活动帮助大家舒缓负面情绪，获得对于自身压力的多角度理解，学习在压力之下的负面情绪调节方法。
活动时间：2025年11月4日（周二）下午14:30-16:30
活动地点：职工发展中心二层会议室
主 讲 人：白羽，现任北京师范大学天行教育哲学研究院项目研究员。香港大学心理学博士，从事团体心理辅导研究及实践多年。
联 系 人：董俊洁
联系电话：62793865
本次活动名额有限，需全程参加，请穿着柔软轻便的服装，真诚投入，不迟到早退，除有不可抗力之外。欢迎大家于11月3日（周一）12:00前点击链接https://wenjuan.tsinghua.edu.cn/s/AVbYvy/或扫下方二维码报名参加。
教师工作部
2025年10月28日
