2018年，习近平总书记在全国教育大会上提出要建立“德智体美劳”全面发展的人才培养体系，阐明体育的重要作用在于“帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”。这一论断是对学校体育价值的高度凝练，成为新时代学校体育工作的重要指导思想。

体育具有重要的育人功能，不仅可以育体、育德，还能育智、育心。育体是指体育锻炼可以提高身体素质、增强体质健康，提升运动技能；育德是指体育在培养一个人的道德情操中具有独特的作用，隐含着天然的德育；体育还能激发多感官协调发展，促进大脑发育，也就是发挥重要的育智功能；此外，运动让人释放压力，可以调节情绪，促进心理健康发展，能够育心。

充分认识学校体育的价值

学校教育一直重视发挥体育的育人功能。一个人从上小学到大学毕业16年中，只有体育课从未间断。无论大学还是中小学，体育都是必修课，每个学期都会安排。但是，受应试教育的影响，很多教育工作者未能充分认识到体育的育人价值，对体育的重视仅仅停留在口号或者材料中，而不是落实到每天的体育课程和体育运动中。

体育的育人价值主要体现在以下四个方面。

体育可以强健体魄，为学生未来发展打下良好的生理和心理基础。一个人健康与否，既指身体素质好，还要心理健康。体育不仅能够强身健体，还能舒缓压力、改善情绪，改进人际关系。毛泽东曾发出“身体好、学习好、工作好”的号召，他把“身体好”放在第一位，是因为“身体好”是“学习好”“工作好”的前提和基础。这和大家常挂在嘴边的“身体是革命的本钱”，讲的是同一个道理。生命在于运动，加强体育锻炼是保持身心健康的最好办法。

体育可以促进大脑发育，使人变得更加聪明。有研究发现，坚持运动可以明显增加脑神经纤维、树突、突触的数量，从而提高记忆力。学者们在经过多年的跟踪调查与大量研究后也发现，运动给孩子的身体提供了独一无二的刺激，这种刺激为大脑创造了一种环境，使大脑能更好地去运作、学习。体育对于智力发育和身体机能的促进作用，在学生年龄越小时越重要，在不同年龄阶段有所不同，因此，在幼儿园和小学阶段，应开展如广播体操、韵律操、游泳、跳绳、球类运动等体育项目，锻炼提高身体柔韧性和协调性，以及速度、力量、耐力等，在中学阶段则主要是发现兴趣，学习相关运动技巧，并形成特长。

体育能够锻炼意志品质，培养良好的心态和习惯，提高耐挫折能力，锻炼坚韧不拔、顽强拼搏的精神品格。很多体育运动项目，比如跑步、游泳，需要持之以恒才能见到锻炼的成效，需要长期坚持方能让行为固化形成习惯，进而形成伴随终身的爱好特长。学生在坚持锻炼的过程中，能体会好习惯的养成之道；在参与竞技性体育运动中，不仅能学到相关的运动技能，更能培养顽强拼搏的精神，这些都可以迁移应用到生活和学习中。体育竞技比赛必然有输有赢，比赛结果既反映实力也会受到偶然因素的影响，在赛场氛围烘托和观众注视下，成功或失败的感受与体验都会更加强烈。多参与、多历练，有助于帮助学生树立正确的成败观，理性面对比赛结果，做到胜不骄、败不馁，从失败中总结经验教训，提高挫折耐受力。

体育可以使人养成规则意识，培养团队合作能力，理性面对成败得失，学会处理学习生活中各种冲突矛盾。任何一项体育运动都有一定的规则，大家必须在规则下进行竞争与对抗。选手要尊重对手、尊重裁判、公平竞争、诚信友善，观众也应遵守相关观赛礼仪和规则。树立遵守规则意识，才能规范自己的行为，并懂得如何处理学习生活中遇到的各种矛盾和冲突。足球、篮球、排球等团体运动项目，对学生团队合作精神和意识的培养非常重要。我在和学生一起打篮球时，明显感觉到学生更爱“秀技”，拿到球后喜欢单打独斗，总想自己投篮得分。而和成人打球，则更注重相互间的传接配合，把球交给处于最佳位置或投篮最准的人。参加这样的运动多了，学生就会慢慢体会到团队合作的重要性，思想观念由个人英雄主义向集体主义转变。

将体育价值贯穿学校教育的始终

体育有这么多的好处，如何发挥其育人价值就是每位教育工作者要深思的重点。特别是作为一名校长，必须树立正确的教育观念，尽可能利用或者创造条件发展学校体育工作。

要系统、完整地认识到体育的育人价值。只有充分认识体育价值，学校在进行体育课程和活动设计时，才会有针对性地进行考虑和设计，而不是仅仅从时间和运动量来考量。体育的某些育人价值的实现需要以特定的体育项目为载体，学校应根据育人的需要尽可能全面地开展各项体育运动。

学校要配备足够丰富的体育设施，满足学生运动和锻炼的物质条件。体育的范畴非常广，有条件的话，应根据体育不同子学科的要求，完善相应的软硬件设施。当然，一所小学或中学自身的资源是有限的，学校应该解放思想，打开校门，充分整合利用社区体育资源乃至专业化体育资源，尽一切可能创造条件满足学生需求，让体育育人价值最大化。

学校要尽可能开设多样化的体育课程，营造良好的体育文化氛围，让学生人人有项目，在学校里时时处处可运动。学校应该下大力气支持学生组建各类体育社团，开展丰富多彩的体育活动，供学生自由选择，满足他们多样化的体育爱好和需求。

发挥体育的育人价值，还需科学的评价导向领航。科学的评价能够引导、激励学生积极参加校内外体育活动。但是，抽象的“育”很难测量，只能通过可测量的“体”来督促“育”的落实，因为“育”就蕴含在体育活动中。体育评价应该更多元，既关注过程，又关注结果，多采用增值性评价。既要看参加体育活动的频率和持久性，关注学生参与体育活动的情况和意志品质表现；还要看各类体育项目的测试结果，关注学生的体育运动技能水平和基本身体素质指标；更重要的是做纵向对比，看运动成绩的不断提高和身体素养的各种变化。需要注意的是不要以应试的思维方式进行体育评价，如果把体育搞成了“育分”，那就南辕北辙了，不必说育人了，可能连基本的育体功能都难以达到。

学校体育发展还需要处理好“普及”与“提高”的关系。学校体育要面向全体学生，同时建立分层的、“体教融合”的培养体系和选拔机制，让有天赋的、高水平的体育人才能脱颖而出，有机会得到专业化的指导与训练，为培养高水平体育竞技人才贡献自己的力量。

（作者系清华大学附属中学校长）

编辑：李华山