90岁的老人，每天都在干什么？

从住处骑自行车15分钟，到学校西湖游泳池，游完再骑15分钟回家。这是90岁的清华大学电子工程系退休教授应根裕的冬泳日常。

幼时落下的腿疾，没有阻挡他冬泳的决心，在水中他找到了最自由的行动方式，这份热爱已经持续了15年。

1953年，应根裕考入清华无线电系，成为该系第一批学生，每天下午四点半，听到校园广播响起，“同学们，走出宿舍，走出教室，去参加体育锻炼、保持强健的体魄，争取为祖国健康地工作五十年!”

他就会到体育馆去，练习单杠、双杠、倒立、吊环，“单杠我一下子就能上去”，他回忆道。锻炼之后去图书馆学习，回到宿舍睡得尤为酣甜，第二天更能以充沛的精力投入学习。

应根裕曾听当时的体育教师马约翰介绍，通过冷水刺激来增强体质，于是他便开始游泳，起初是只在夏秋季节游，75岁那年偶然尝试冬泳，就喜欢上了这项运动，“每天不来冬泳，总觉得有一件大事没做”。至今，他都是清华冬泳协会里的“全勤王”。

应根裕说，自己在90岁仍然能有一个好身体，是这辈子最骄傲的事，身体健康也是他能持续工作六十多年的基石。从1956年起，他就边读书边担任助教，1958年毕业后留校任教，主讲电子束管相关课程。1998年退休后，他继续从事科研工作直到85岁，期间多次为国内多家电子管、显像管企业，提供技术支持。

退休后他还撰写了五部专业著作，“为祖国健康工作五十年”的目标，他早已超额完成，却依然日复一日坚持锻炼。

清华的体育精神影响了他的一生，他也希望把这种精神延续下去，“我希望年轻人多参与体育运动，对锻炼意志非常好”。说完这话，这位90岁的老人，已经完成今日的冬泳，骑着自行车缓缓远去。

记者了解到，清华冬泳协会，成立于上世纪八十年代，如今已经在西湖游泳池，组织冬泳活动超过四十年，队员不仅有在职和离退休的教职工，也有学生、校友和家属等，每年10月到次年3月活动，队伍人数最多时曾达三百余人，现在活跃队员也有四五十人。

四十多年间最冷的冬日里，铁锹破冰的声音从未间断，即便是在数九寒天、雪花纷飞之时，依然可以看到一批人，穿着泳装在西湖游泳池游泳锻炼，这也成为清华园冬日中一道别致的风景线。

在这里，没有年龄大小，没有身份差异，每个队员会获得同样的关怀和鼓励，新人下水总有掌声，岸上的人总会下意识地，关注着水中正在游泳的人的情况，出水之后总有提醒，“快去擦干，当心失温”。90岁还在乘风破浪，你还在等什么？

编辑：李华山