清华新闻网6月30日电 为持续提升师生心理健康素养，营造积极健康的校园育人氛围，3月至6月，学生心理发展指导中心以“健康第一 身心同行”为主题，统筹开展心理讲坛、工作坊、团体辅导、艺术体验、体育活动、自然疗愈、朋辈互助等500余场心理育人活动，吸引全校师生万余人次参与，持续探索促进学生身心健康协调发展的校园实践。

健康第一：促进学生身心健康协调发展

本届心理健康季围绕“健康第一”理念，将体育锻炼与心理健康教育有机结合，通过运动锻炼、身心体验等形式，引导学生增强身体素质、调适心理状态，促进身体健康与心理健康协调发展。

5月21日，心理主题校园趣味定向越野活动举行。活动由北京市教育委员会主办，清华大学学生心理发展指导中心、党委武装部、研究生会联合承办，学生定向越野协会、红十字会学生分会、禅学社协办。活动设置12个打卡点，其中10个心理主题点位覆盖正念减压、认知训练、情绪调节、人际连接、意义体验等多个维度，将正念、心流、人际边界等心理学理念转化为可参与、可体验的户外任务，让学生在运动中体验身心联结，促进身心健康。

心理健康季期间，“舞动清华”校园健身舞、身心营等品牌活动持续开展，将健身舞、舞动疗愈、八段锦、TRE等运动体验融入心理健康教育实践，帮助学生增强身体觉察、舒缓压力、激发活力，让运动成为促进身心健康的重要方式。

润心育人：丰富心理健康教育实践

本届心理健康季持续丰富心理健康教育实践形式，通过自然体验、艺术表达、传统文化、生活实践等载体，让心理健康教育更加贴近学生日常学习生活。

“阳光憩岛”心理游园会联合校内多个院系和学生组织，以沉浸式互动体验为载体，将心理体验、艺术创作、生活实践、健康服务有机融合，营造开放、温暖的校园心理文化氛围。与此同时，自然疗愈、非遗手工疗愈、情绪释放观影、自然打卡等系列活动持续开展，引导学生在自然体验、艺术表达和传统文化中放松身心、觉察自我，不断丰富校园心理健康教育实践。

多元协同：构建心理健康支持体系

围绕学生、辅导员、家长等不同群体需求，本届心理健康季持续完善分类支持项目，构建专业支持、朋辈互助、院系协同相结合的心理健康支持体系。

心理健康季期间，“清心名家讲坛”“安心学工·辅导员清心时光”“父母成长工作坊”“清心茶话会”“沐心工作坊”“心晴工作坊”等品牌项目持续开展，为学生、辅导员和家长提供心理健康知识普及、能力提升和专业支持。与此同时，清心团体辅导、“清心伙伴”朋辈支持计划和各院系二级心理辅导站持续发挥作用，形成学校、院系、学生组织协同联动的心理育人格局，让心理关怀更加贴近学生成长需求。

供稿：学生心理发展指导中心

编辑：李华山

审核：郭玲